КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
GIVENCHYPLAY 13.12.17 13.12.2017, СРЕДА, ВЕС 80.700.    
описание   
Сегодня четвертый день низкокалорийной белковой диеты. За вчера отвесик в 700 грамм. Вес 80.700 За три дня минус 1 кг 700 грамм. С 82.400 до 80.700. Диета мне очень нравится. Нет чувства голода. Ем яйца, молочные продукты и мясо. Как раз то, что я люблю. Сегодня схожу за пенсией папы и зайду на рынок. За свежим творогом и курочкой.
рацион   
творог полужирный 9 %- 60.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, хлеб украинский- 60.00 гр, суп с семгой и сливками- 500.00 гр, сало- 15.00 гр, яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, куриное филе отварное- 150.00 гр, яйцо- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 161%»
спорт 
вес: 80.70 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 25
жир: 10.5 кг
вода: 30.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -31
статистика просмотры: +54
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3422 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Д@ШуткА +2023 -4 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
KissЮлик +3574 -1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
РезультатЕже +1147 +1 как-то лучше.» +1
+2
Классика +3608 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
KissЮлик +3574 -1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Эйва Шекер +2436 -1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
новая_я_) +1148 +96 дни очень подвижные» +37
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
KissЮлик +3574 -1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Ш@хиризада +249 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
SSS112 +1308 -3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Классика +3608 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
Шмидт +3422 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Стройная +1280 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Шмидт +3422 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Д@ШуткА +2023 -4 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
I am +2303 -1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
BuketSireni +416 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Тили +592 -1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Хотюшка +436 +6 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Классика +3608 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
I am +2303 -1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
ЯРыба@ +1179 -2 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Eve-Lina +1033 +2 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Соня 89 +1276 +6 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
I am +2303 -1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Mmdms +1196 -3 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Классика +3608 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Прометей +1592 +7 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Эйва Шекер +2436 -1 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +3
+2
Эйва Шекер +2436 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
больно рожать? » 120
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»